பாரம்பரிய சீன மருத்துவம்: ஆற்றல் சமநிலை மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம்

  • பாரம்பரிய சீன மருத்துவம், எலும்புகளை சிறுநீரகங்களில் சேமிக்கப்படும் ஜிங் என்ற முக்கிய ஆற்றலுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது.
  • அக்குபஞ்சர், மோக்ஸிபஸ்ஷன் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம் போன்ற நுட்பங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்தி ஆற்றல் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
  • மீடோஸ்வீட் மற்றும் வில்லோ போன்ற மருத்துவ தாவரங்கள் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட எலும்பு பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கியமாகும்.
  • அடர் நிற உணவுகள், வேர்கள் மற்றும் குளிர்ந்த அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கான பாரம்பரிய சிகிச்சைகள்

La சீன பாரம்பரிய மருத்துவம் (MTC) சமீபத்திய ஆண்டுகளில், குறிப்பாக எலும்பு பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சையில் பொருத்தத்தைப் பெற்றுள்ளது. இந்தப் பண்டைய துறையின்படி, எலும்புகள் சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்துடன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை ஒரு முக்கிய சக்தியின் மூலம் அவற்றை ஒரு ஆற்றல் மட்டத்தில் ஊட்டமளிப்பதற்குப் பொறுப்பாகக் கருதப்படுகிறது. ஜிங். கருத்தரிக்கும் தருணத்தில் நம் பெற்றோரால் கடத்தப்படும் இந்த அத்தியாவசிய ஆற்றல், வாழ்க்கையை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் நமது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தின் பல அம்சங்களை தீர்மானிக்கிறது.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் சிறுநீரகங்களுக்கும் எலும்புகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் பார்வையில், எலும்பு ஆரோக்கியம் எலும்பின் உடல் அமைப்புடன் மட்டுமல்ல, ஆற்றல் சமநிலை மற்றும் சரியான இரத்த ஓட்டத்துடனும் தொடர்புடையது. Qi (முக்கிய ஆற்றல்). சிறுநீரகங்கள், முக்கிய சாரத்தின் களஞ்சியமாகக் கருதப்படுகின்றன. ஜிங், எலும்புகளின் வலிமையும் நீண்ட ஆயுளும் அவற்றைச் சார்ந்திருப்பதால், அவை ஒரு அடிப்படைப் பங்கை வகிக்கின்றன.

காலப்போக்கில், சிறுநீரகத்தின் சாராம்சம் மோசமடைந்தால், எலும்பு மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறன் குறைகிறது, இது போன்ற நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கீல்வாதம் அல்லது வாத நோய்கள். இந்த முழுமையான அணுகுமுறை, தசைநாண்களுக்கு ஊட்டமளிப்பதற்குப் பொறுப்பான கல்லீரல் மற்றும் எலும்புகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் இரத்தத்தின் தரத்துடன் தொடர்புடைய மண்ணீரல் போன்ற உடலின் பிற அம்சங்களையும் கருத்தில் கொள்கிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு TCM-ல் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம், அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் முயற்சிக்கும் சிகிச்சை நுட்பங்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

  • குத்தூசி: உடலின் மெரிடியன்கள் வழியாக ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு மூலோபாய புள்ளிகளில் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துதல். எலும்பு பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், சிறுநீரகங்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் எலும்பு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் புள்ளிகள் வேலை செய்யப்படுகின்றன.
  • மோக்ஸிபஸன்: மூலிகைகளை எரிப்பதன் மூலம் உடலின் சில பகுதிகளை சூடாக்குவதை உள்ளடக்கிய நுட்பம், பொதுவாக artemisa, சிறுநீரகங்களை வலுப்படுத்தவும் ஆற்றல் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும்.
  • உறிஞ்சும் கோப்பைகள்: அவை இரத்தம் மற்றும் ஆற்றல் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும் அடைப்புகளை நீக்குகின்றன.
  • Phytotherapy: சிறுநீரக செயல்பாட்டைத் தூண்டவும், நச்சுகளை நீக்குவதை ஊக்குவிக்கவும், எலும்பு அமைப்பை வலுப்படுத்தவும் குறிப்பிட்ட மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் மருத்துவ தாவரங்களின் பங்கு

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பைட்டோதெரபி என்பது TCM-க்குள் ஒரு அத்தியாவசிய கருவியாகும். எலும்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் சில தாவரங்கள் அவற்றின் தனித்துவமான பண்புகளுக்காக தனித்து நிற்கின்றன:

  • மீடோஸ்வீட் (புல்வெளிகளின் ராணி): வளமானது சாலிசிலிக் அமிலம்இந்த மூலிகை அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது மற்றும் நாள்பட்ட எலும்பு நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, அதன் டையூரிடிக் விளைவு உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலம் மற்றும் பிற நச்சுக்களை அகற்ற உதவுகிறது, எலும்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்கள் குவிவதைத் தடுக்கிறது.
  • சாஸ்: கொண்டுள்ளது சாலிசிலிக் அமிலம், வலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு திறன், வாத நோய், குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் பிற எலும்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த மூலிகைகள், மற்ற மூலிகைகளுடன் இணைந்து, உடலில் சமநிலையை அடைவதன் மூலமும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை விரிவான முறையில் மேம்படுத்துவதன் மூலமும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளை மேம்படுத்துகின்றன.

சால்மன்
தொடர்புடைய கட்டுரை:
வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள்

சீனக் கண்ணோட்டத்தில் உணவுமுறைக்கும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான உறவு

ஆரோக்கியமான எலும்புகளைப் பராமரிப்பதற்கு பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உணவுகள் அவற்றின் ஆற்றல் மற்றும் உடலை சமநிலைப்படுத்தும் திறனுக்கு ஏற்ப வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. சிறுநீரகங்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் சாரத்தை வளர்க்கும் உணவுகளைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை:

  • இருண்ட உணவுகள்: அசுகிஸ், வால்நட்ஸ், கருப்பு எள் மற்றும் கடற்பாசி.
  • வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகளும்: டர்னிப், வோக்கோசு மற்றும் கேரட்.
  • செறிவூட்டப்பட்ட குழம்புகள்: கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி எலும்புகளை குழம்புகளில் சேர்த்து அவற்றின் கொலாஜன் மற்றும் தாதுக்களைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
  • சமைத்த காய்கறிகள்: பூசணி, சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு மற்றும் சார்ட்.

மறுபுறம், குளிர்ந்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை சிறுநீரகங்களை பலவீனப்படுத்தி எலும்பு அடர்த்தியைக் குறைக்கும். உங்கள் உணவை அதிக அளவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளால் நிரப்பவும். கால்பந்து y வைட்டமின் டி இது எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, அதன் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

எலும்பு அணுகுமுறையில் TCM இன் கூடுதல் நன்மைகள்

எலும்புகளில் அதன் நேரடி நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் நுட்பங்கள் மற்றும் கொள்கைகள் ஆரோக்கியத்தின் பிற அம்சங்களையும் நேர்மறையான முறையில் பாதிக்கின்றன:

  • நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறை: எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய தொற்றுகள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு எதிராக உடல் தன்னைத்தானே தற்காத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
  • உணர்ச்சி சமநிலை: பயம் அல்லது விரக்தி போன்ற உணர்ச்சிகள் சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தையும், அதனால் எலும்புகளையும் பாதிக்கும் என்று TCM நம்புகிறது.
  • சிறந்த சுழற்சி: போதுமான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, எலும்புகள் பழுதுபார்ப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.

TCM பிரச்சனையை உடல் ரீதியாக மட்டுமல்லாமல், ஆற்றல் மிக்க மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் கையாள்கிறது, இது ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய கட்டுரை:
சிவப்பு தேநீர், பண்புகள், நன்மைகள் மற்றும் பல

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் பண்டைய அறிவு எலும்பு ஆரோக்கியம் குறித்த தனித்துவமான மற்றும் ஆழமான பார்வையை நமக்கு வழங்குகிறது. அதன் நுட்பங்களையும் கொள்கைகளையும் நமது அன்றாட வாழ்வில் ஒருங்கிணைப்பது, எலும்பு நோய்களைத் தடுப்பதில் மட்டுமல்லாமல், நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதிலும் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த விரிவான அணுகுமுறை அறிகுறிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் சமநிலையை புத்துயிர் பெறவும் முயல்கிறது.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

      Luis அவர் கூறினார்

    ஓரியண்டல் மற்றும் உலக ஞானத்தின் இந்த பாரம்பரியம்; அவை நீண்ட காலத்திற்கு உடலைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் ரசாயனங்களைக் காட்டிலும் வெவ்வேறு வழிகளில் ஆரோக்கியத்தை நாடுகிறவர்களுக்கு பீதி