இரைப்பை அழற்சிக்கான இஞ்சி தேநீர்: நன்மைகள் மற்றும் செய்முறை

இஞ்சி தேநீர்: இரைப்பை அழற்சியைப் போக்க நன்மைகள் மற்றும் செய்முறை

இஞ்சி தேநீர் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான பண்புகளால் இரைப்பை அழற்சியை எவ்வாறு விடுவிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். அதை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பதை அறிக.

கருப்பு தேநீர் vs பச்சை தேநீர் நன்மைகள்

கிரீன் டீ மற்றும் இரத்த உறைவு: விளைவுகள், நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

கிரீன் டீ இரத்த உறைதலையும், ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடனான அதன் தொடர்பையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிக. உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா? இங்கே நாங்கள் அதை உங்களுக்கு விளக்குகிறோம்.

விளம்பர

டிடாக்ஸின் போது தோல் வெடிப்புகள்: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

டீடாக்ஸ் டயட்டின் போது சருமத்தில் தடிப்புகள் ஏன் தோன்றும் என்பதையும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அவற்றின் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதையும் கண்டறியவும்.

எலும்பு ஆரோக்கியமும் சீன மருத்துவமும்

யுனானி மருத்துவம்: நகைச்சுவை சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியம்

முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கான சமநிலையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பாரம்பரிய முறையான யுனானி மருத்துவத்தைக் கண்டறியவும்.

ஆரோக்கியத்திற்கும் பல் பற்சிப்பிக்கும் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரின் நன்மைகள்

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர்: ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பல் பற்சிப்பியில் அதன் தாக்கம்.

ஆப்பிள் சீடர் வினிகரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் பல் பற்சிப்பி சேதமடைவதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைக் கண்டறியவும். அதன் சொத்துக்களை பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

லிண்டன் டீயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

லிண்டன் தேநீர்: பண்புகள், நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது

லிண்டன் டீயின் நன்மைகள், அதன் தளர்வு பண்புகள் மற்றும் அதன் ஆரோக்கியமான விளைவுகளை அதிகம் பயன்படுத்த அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

தேனீ மகரந்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு

தேனீ மகரந்தம்: அதிக கொழுப்பிற்கான பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்

தேனீ மகரந்தம் எவ்வாறு அதிக கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

காஃபின் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியம்: நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

காபி மற்றும் காஃபின் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும். அறிவியல் ஆய்வுகளால் ஆதரிக்கப்படும் நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் ஆலோசனைகள்.

முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம்

முடிக்கு லாக்டிக் அமிலம்: நன்மைகள் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள்

லாக்டிக் அமிலம் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தாமல் எவ்வாறு வலுப்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். பளபளப்பான கூந்தலுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை.

சாப்பிடும் மற்றும் தூங்கும் நேரங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்

சாப்பிடும் நேரமும் தூங்கும் நேரமும்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான திறவுகோல்கள்

சாப்பிடுவதற்கும் தூங்குவதற்கும் பொருத்தமான அட்டவணைகளை அமைப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். இந்த குறிப்புகள் மூலம் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்!

வகை சிறப்பம்சங்கள்